La piel y los superfoods

Algo que pocos saben es que los superfoods trabajan mejor cuando se combina el consumo y su aplicación tópica en cuestión de la apariencia de la piel aportando antioxidantes, fitonutrientes y ayudando a la eliminación de toxinas. 

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Tipos de piel, ¿cuál es el mío?

Antes de empezar los cuidados de tu piel hay algo fundamental que debes tener en cuenta: saber cuál es tu tipo. De nada servirá que corras a comprar los últimos y más innovadores productos en el mercado para el cuidado de la piel si no son los adecuados para ti, ya que cada tipo requiere de sus cuidados específicos.